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東森新聞
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大啖年菜、甜食 小心牙齒酸蝕危機
Feb 10th 2013, 12:58

新春過年期間，大魚大肉、瓜子、甜食不停地吃進肚中，很多人都會探討，是否因此造成身體負擔。其實，除此之外，幫你享用各種美食的重要功臣之一，牙齒，也很重要。專業醫師表示，過年時，進食次數變多，牙齒容易處在酸蝕危機，如果不方便刷牙，可以吃飯之後嚼食含木糖醇無糖的口香糖，可以有效降低口腔裡面一些酸性的細菌。 過年總免不了吃吃喝喝，大吃大喝之餘，很多人可能只注意到熱量跟身材，其實，小心這時候牙齒正處於酸蝕的危機，牙醫師溫育騰：「如果吃飯之後，再嚼食含木糖醇無糖的口香糖，再嚼了廿分鐘之後，可以有效降低口腔裡面一些酸性的細菌，還有提高它的PH值，這樣比較能夠預防蛀牙。」 就像牙醫建議，在過年期間除了享用美食之外，也別忘了在飯後準備無糖口香糖，加上平常定期看牙齒，這樣就能輕鬆擁有一口健康好牙，美食享不盡。
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